ディフューザー

最近夜寝るのが遅いせいか、夜中1時を過ぎると目がギンギンに冴え、夜中2時になって仕事を終え「さて、寝よう！」と目をつぶってもなかなかと寝れないという症状が...。一昨日くらいから、主人が寝室にディフューザーを設置しました。気のせいか床についたらすぐに気を失って朝を迎えています。アロマ効果があったのか～？とにかく私は単純なのです。使用しているディフューザーはアロマ・デ・ライトです。